目次
月曜日
オフ
火曜日
チーム練習
- リフティング
- ドリブル
- ロンド
- シュート
- ゲーム
水曜日
オフ
木曜日
オフ
明日が祝日で練習があるので今日はお休みです！
金曜日
AMチーム練習 PM体幹トレーニング 夜スクール
天気が悪く変更に変更を重ねて、結果自陣のグラウンドで練習になりましたー！
雨だと色々困るね…洗濯物は乾かないし、練習もあるのかないのかギリギリまでわかんない…
- リフティング
- ドリブル
- ロンド
- 5対5 1フリーマン
- ゲーム
午後はアジリティ、体幹のトレーニングに行きました。
なかなかトレーナーさんにしっかり見てもらう機会なんてないのでとても貴重な体験！
誘ってくれたお友達に感謝！！！
どうやらレンは体が硬いらしい…
そのままお友達引き連れ家で休憩！夜のスクールまで遊ぶらしい！
何するのかな〜と思ったらゲーム！
eFootballで盛り上がってました！
お互いにこの選手がいいって言い合ってるの可愛いですね♡
そして夜スクールへ…
そのスクールのコーチと話す機会があり、今のレンに必要なものはなにかと聞くと…
止めて蹴る→運ぶ→周りを見るはある程度できているので、
ここからどこまで極めていけるのかが重要とのこと！
土曜日
オフ
日曜日
PMフットサル
雨で練習中止
雨だと自主練もできないし、力は有り余るしで辛いですね…
夜にフットサル！
筋トレとゲームです！
レン雨ばっかでつまんな〜い
