プロテイン買ってみた！！！
え？急に！？笑
とある日の夜、荷物が届きなにかな〜と思ったら、プロテイン！！！
最近よく聞くとは思っていたけど…まさか買っていたとは！！！
今回買ったのは…
アストリション ジュニアプロテイン
- 幼児〜小中学生におすすめのジュニアプロテイン
- 国内製造の大豆タンパク原料を100%使用し、3つの無添加（人工甘味料・合成着色料・保存料）
アストリション→ https://athtrition.com/junior-protein/
買うきっかけ
- 食事だけでは補えない栄養素を摂りたかった
- フィジカル強化のため
レンは食べる時と食べない時の差があるのと、とにかく細い！！！体の大きさって今の年代だと大きい差になりますよね！
身長は大きなアドバンテージ
なかなか3食（間食）を管理するのも難しくて、少しでも体にプラスになることをしたいと
パパがひっそりと調べていたみたいです！
ここ最近は技術をみがくのはもちろんだけど、
- ケガのしにくい体づくり
- 体を大きくしたい（身長・体重）
ということにも力を注いでいます！
その中でジュニアプロテインに辿り着きました！
選んだ理由
今回アストリションのジュニアプロテインを選んだ理由は…
- なかなか食事だけで摂るのは大変な栄養素が入っていること
- 添加物が入っていない
- 飲みやすさ
そもそも大人のプロテインとは違いカルシウムやビタミンが多く含まれており、
成長期に必要な栄養素がたくさん含まれています！
さらに国内製造の大豆タンパク質原料100%！！！
またアレルギー特定原材料7品目（そば、小麦、落花生、乳、カニ、エビ、卵）も不使用
アレルギーを持っている子でも飲めるのは嬉しいですね！
さらにさらに３つの無添加（人工甘味料・合成着色料・保存料）不使用
安心して飲ませられるのがほんと嬉しい！！！
書き出したらキリがないくらいにいいところがたくさん！
上にリンク貼りましたがここにも貼っておきますね！笑
アストリション→ https://athtrition.com/junior-protein/
味が3種類から選べますイチゴ・ココア・ヨーグルト
実際飲んでみて
初のプロテインでレンは少しビビっていました！笑
作り方は簡単で水や牛乳・豆乳150～200mLに本品スプーン3杯分（約10g）を入れる！
※ココア味はスプーン3.5杯分（1食12g）
1日1回運動後に飲むようにしています！
本当は運動後30分〜60分の体づくりのゴールデンタイム内に飲みたいんですが
なかなか帰宅まで時間がかかったりして飲めない時もあるので、帰宅後すぐ飲むにしています！
体づくりのゴールデンタイムとは運動後できるだけ早くタンパク質をとることで、トレーニングの効果を最大限に高めることができると言われてます！
レンは初回ヨーグルト味にしました！
1回目水200mLにスプーン3杯入れて飲んでみたら…
レンうぅぅぅぅん！？ちょっとダメかも…
といいつつ全部飲み干しましたが、ちょっと微妙な様子…
続けて飲めるか不安でしたが、2回目牛乳で割ってみたら…
レンうん！美味しい！！！
プロテイン飲み始めて2ヶ月くらい経ちますが順調に飲めています！
身長も飲み始めてから、3cmほど伸びました！！！
ちなにみ味や届けてもらう間隔も自由に変更できるので、自分のスタイルに合わせられるのも
うれしいですね！
あくまで個人の感想です！
ボトル
パパリサーチで100円ショップのダイソーのボトルがメモリ付きで使いやすいとのことで
ゲット！！！
今のところ問題なく使えています！
飲み終わった後、水につけておいた方が洗うのが楽ちんです！（プロテイン乾燥するとへばりつく…）
まとめ
まだ飲み始めたばかりですが、これからどんな変化があるのか楽しみです！
プロテインがレンにとって良いパートナーになるといいな〜！
この記事が皆様のプロテイン生活に役に立つと嬉しいな！と思います
それではまた次の記事でお会いしましょう！
エブサカ〜
